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Défi: Aimez-vous – et ouvrez-vous à l’amour de PortalYogi

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À propos du défi Love Yourself

sinon nous nous aimerons, nous n’accepterons pas, nous ne commencerons pas à nous traiter les uns les autres avec respect, soin et amour … si nous ne nous aimons pas, il nous sera très difficile d’aimer les autres et aussi pour les autres de nous aimer.

Pendant le défi, vous vous concentrerez sur accepter son corps et ses émotions, vous travaillerez, entre autres, avec le chakra du cœur et les hanches (lieu de pouvoir de nos émotions :))
Dans ce défi, nous avons organisé les sessions bien connues du portail Internet Yogi Studio en un flux unique qui vous ouvrira à des expériences! Ce sera beau! 7 jours, 7 séances de yoga, 7 rencontres les uns avec les autres.

Ce que vous trouverez dans le défi: Aimez-vous

Aime toi toi-même:

  • sessions pour stimuler et ouvrir le chakra du cœur
  • méditation sur l’amélioration des relations
  • travailler avec Hips – le siège des émotions
  • sessions pour ouvrir le chakra du cœur
  • Méditation sur le rythme cardiaque
  • sessions animées par différents professeurs de Internet Studio PortalYogi

Vous êtes-vous déjà demandé à quel point ces personnes sont importantes pour vous, comment appréciez-vous leurs efforts au quotidien, comment vous occupez-vous d’eux?

Agissez-vous de la même manière avec vous-même? Ou vous concentrez-vous sur ce que vous avez mal fait, en signalant vos erreurs plus souvent qu’en appréciant vos avantages.

Cela ressemble probablement à un cliché, mais VOUS ÊTES UNIQUE! et avec ce défi, vous le prouverez à vous-même.

Que gagnerez-vous en participant au Challenge:

  • acceptation de soi
  • Prenant soin de vous
  • du temps pour toi
  • entente
  • apaiser l’esprit

APERÇU DU DÉFI:

Défi Aimez-vous 7 jours au cours de laquelle vous vous concentrerez sur vous-même – avecvous vous sentez en profondeur avec acceptation et amour.

ton la relation avec vous-même est la relation la plus longuevous l’aurez jamais, alors prenez ces 7 jours pour aimer ou augmenter votre amour-propre.

Pendant le challenge, vous vous concentrerez sur l’acceptation de votre corps et de vos émotions, avec lesquels vous travaillerez, entre autres chakra du coeur et hanches (lieu de force de nos émotions)

De plus, vous trouverez également des méditations guidées qui vous permettront de guérir vos relations et d’ouvrir encore plus votre cœur.

Il vous attend également tous les jours tâche supplémentairequi est de favoriser votre travail avec vous.

DÉFI JOUR APRÈS JOUR:

Dans le défi, nous avons organisé les sessions bien connues de Internet PortalYogi Studio en un flux unique qui vous ouvrira à des expériences!

Ce sera beau!

✨7 jours

✨ des séances de yoga pour tous les jours

✨7 rencontres les uns avec les autres

Pendant le défi:

  • Vous trouverez la paix intérieure et l’équilibre
  • Vous commencerez à mieux reconnaître et comprendre vos propres émotions
  • Vous améliorerez le flux d’énergie dans le corps – de la tête aux pieds
  • Vous apprendrez à approfondir et à améliorer vos relations avec d’autres personnes
  • Vous apprendrez à vous approcher avec amour et respect

Comment participer au défi

Le défi fait partie de PortalYogi Internet Studio. Pratiquez le yoga où et quand vous le souhaitez – dans le style que vous souhaitez. Profitez d’un accès 24 heures sur 24 à plus de 320 sessions et à des dizaines de défis avec les meilleurs professeurs de polonais.

Love Yourself 16: 9 édition 2021

Quelles sont les sessions du défi Love Yourself

Chaque semaine, vous traverserez:

  • séances de yoga
  • méditations
  • mantras
  • rituels de soins personnels
  • vous recevrez des e-mails de motivation
  • et beaucoup de soutien, d’amour et de motivation

Je vous invite à ce beau voyage.


Portail Yogi

Pratiquez le yoga où et quand vous le souhaitez

PortalYogi est l’une des plus grandes plateformes d’échange de connaissances, d’expériences et d’inspiration sur le yoga en Pologne. Il a été créé pour vous aider à pratiquer le yoga en toute sécurité et efficacement à la maison. Lui-même Portail Internet Studioest le résultat de la coopération avec les principaux instructeurs de yoga polonais qui enseignent le yoga en ligne.



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