Les catégories les + recherchées en 2021

qu’est-ce que c’est, les principaux types et m√©thodes de traitement

[ad_1]

La psychoth√©rapie est une branche de la m√©decine et de la psychologie clinique associ√©e √† la fourniture d’une assistance psychologique professionnelle aux personnes. En cons√©quence, la composante √©motionnelle emp√™che l’apparition de troubles mentaux ou √©limine les troubles mentaux, ainsi que toute autre difficult√© mentale. L’intervention psychiatrique fournit une base solide qui peut am√©liorer le bien-√™tre de l’individu.

Par sa dur√©e, il peut √™tre divis√© en court terme et long terme. Tout d√©pend de la profondeur du probl√®me et de la n√©cessit√© d’une intervention psychoth√©rapeutique. Une telle aide est demand√©e, car elle n’est pas con√ßue pour gu√©rir, mais pour √©liminer le probl√®me, souvent sans m√©dicament.

Le sp√©cialiste dans ce domaine est un psychoth√©rapeute. Il choisit les formes et les m√©thodes de traitement. Les consultations peuvent √™tre de groupe ou individuelles. Une personne √©puis√©e moralement et √©motionnellement peut √©galement avoir besoin d’aide. Si l’indicateur de productivit√© est √† z√©ro, le niveau de r√©sistance au stress diminue, l’aide d’un bon sp√©cialiste ne sera pas superflue.

Ne confondez pas psychiatre et psychoth√©rapeute. Le premier dans le processus de traitement peut √™tre limit√© aux m√©dicaments qui √©toufferont pendant un certain temps une anxi√©t√© accrue, une d√©pression et d’autres sympt√īmes ou d√©j√† des maladies qui emp√™chent le corps de fonctionner pleinement. Son travail se r√©duit √† l’√©valuation de l’√©tat du patient et √† l’√©laboration d’un plan de traitement.

la psychothérapie est

Traduit du grec, la ¬ępsychoth√©rapie¬Ľ peut √™tre interpr√©t√©e comme ¬ęla gu√©rison de l’√Ęme¬Ľ, ce qui pose en nous les bases de la compr√©hension de ce concept. Les s√©ances de psychoth√©rapie am√©liorent le bien-√™tre du patient avec des pratiques et des techniques √† long terme choisies par le psychoth√©rapeute.

L’objectif assign√© de la psychoth√©rapie est de ma√ģtriser les comp√©tences comportementales dans certaines situations afin de ne pas avoir besoin de l’aide d’un psychoth√©rapeute √† l’avenir. Il ne s’agit pas d’une conversation de cŇďur √† cŇďur, mais d’une interaction cibl√©e, structur√©e et bien planifi√©e entre le client et le m√©decin.

Le contenu de l’article:

Quelles sont les méthodes de psychothérapie

Pour comprendre les m√©thodes de psychoth√©rapie, il faut s’armer d’un bagage de connaissances des principales, car leur nombre ne se r√©duit pas aux plus efficaces. Tous, d’une mani√®re ou d’une autre, sont con√ßus pour aider, mais dans des situations diff√©rentes. Parfois, plusieurs m√©thodes fonctionnent ensemble pour am√©liorer l’efficacit√© du traitement.

Le corps humain est similaire √† un ordinateur, qui se compose de certaines parties et m√©canismes qui, avec une interaction appropri√©e et des contr√īles constants, le nettoyage, fonctionnent en douceur. Le manque de contr√īle humain entra√ģne des pannes et des pannes.

Le principe de fonctionnement est identique en psychologie. Le psychothérapeute identifie les détails mêmes du mécanisme qui sont cassés ou à la limite, recherche un principe favorable et le plus efficace pour les influencer, améliorant le fonctionnement de tous les systèmes.

Ensuite, nous examinerons les types de psychothérapie les plus courants afin de comprendre la nature des approches et les points de contact avec le problème.

Psychothérapie cognitivo-comportementale

Psychothérapie cognitivo-comportementale

Une telle th√©rapie aide √† d√©terminer la source du probl√®me, √† envisager des options de comportement dans certaines situations. La m√©thode est directement li√©e au mot ¬ęcomportement¬Ľ, qui est traduit de l’anglais par ¬ęcomportement¬Ľ. La r√©solution du probl√®me avec cette m√©thode est r√©duite au d√©ni des r√īles ind√©sirables et au renforcement des formes de comportement souhaitables. La th√©rapie cognitivo-comportementale est caract√©ris√©e par la relation entre le pass√© et l’avenir dans la vie du client.

La prise en compte d’une telle technique est utile pour ceux qui se sont donn√© un cadre de vie, ce qui interf√®re d√©finitivement dans le domaine de la carri√®re, des affaires ou de la famille. Elle donne au client un champ d’imagination et de r√©flexion sur ses sc√©narios de vie, qui, peut-√™tre, se r√©p√®tent selon le principe des parents.

Certaines attitudes ne donnent pas la possibilit√© de se lib√©rer, d’entraver les opportunit√©s et les d√©sirs. Parfois, ils m√®nent √† ¬ęje dois¬Ľ, ¬ęj’ai besoin¬Ľ et √† l’auto-flagellation, ce qui peut d√©truire.

Thérapie Gestalt

La Gestalt-th√©rapie est bas√©e sur une analyse approfondie de vos √©motions dans certaines situations. Le psychoth√©rapeute ajuste le patient d‚Äôune certaine mani√®re, en posant des questions lors de s√©ances telles que ¬ęcomment vous √™tes-vous senti √† ce moment-l√†?¬Ľ, En essayant de changer le mode de pens√©e de la personne. Le psychoth√©rapeute aide √† ressentir et √† comprendre vos sentiments, √† r√©aliser leur efficacit√©.

√Ä qui s’adresse la Gestalt Therapy? Pour ceux qui veulent √™tre en harmonie avec eux-m√™mes et consid√©rer leurs possibles r√©alisations et √©checs de l’ext√©rieur, sur la base de situations pass√©es ou fictives, envisagent leurs actions probables sous diff√©rents angles.

Changer les actions mènera à des émotions différentes, ce qui laisse place à la réflexion: vaut-il la peine de traiter la situation de cette façon ou autrement?

Thérapie psychanalytique

Cette m√©thode se r√©sume √† une analyse approfondie des traumatismes pass√©s. Dans ce contexte, le m√©decin √©coute davantage et pose des questions suggestives. √Ä qui s’adresse la psychoth√©rapie psychanalytique? Quiconque peut parler beaucoup et argumenter pendant longtemps est pr√™t √† enqu√™ter sur la racine du probl√®me pendant longtemps. C’est l’un des traitements √† long terme.

Thérapie psychanalytique

Son avantage est la performance √† long terme. Ce n’est pas un m√©dicament temporaire qui att√©nue seulement la douleur, mais une solution r√©solue et compl√®te au probl√®me avec son √©limination ult√©rieure. La psychanalyse conduit √† une meilleure compr√©hension de sa nature, √† l’harmonie avec soi-m√™me, ce qui est tr√®s important du point de vue de la psychologie.

L’harmonie int√©rieure n’est pas facile, mais sa nature est capable de changer non seulement une personne dans son ensemble, mais aussi son environnement.

Psychothérapie existentielle

Une telle thérapie vise à explorer la personnalité humaine, les facettes de son monde intérieur et à repenser les valeurs de la vie, en changeant le chemin. Le patient doit peser le pour et le contre et faire le bon choix.

Les id√©es de cette m√©thode ont √©t√© incarn√©es pour la premi√®re fois par Karl Jaspers et Ludwig Binswanger au XXe si√®cle. Ils ont √† l’origine pr√™ch√© l’id√©e de la connaissance de la personnalit√© d’une personne. Cette th√©rapie aidera le patient √† r√©fl√©chir profond√©ment et √† accepter de nouvelles id√©es.

En traduction de l’anglais, exister – exister. Cela vaut-il la peine d’exister ou pouvez-vous vivre pleinement votre vie? Le psychoth√©rapeute vous guidera vers la r√©ponse sur la fa√ßon de le faire, en d√©composant progressivement diff√©rentes solutions √©tape par √©tape au probl√®me sur les √©tag√®res.

Psychothérapie existentielle

Psychothérapie corporelle

Cette m√©thode ne se r√©duit plus √† la ¬ę¬†conversation intime¬†¬Ľ, mais √† l’amour de son corps. La personne accepte-t-elle ses d√©fauts mentaux? Est-il √† l’aise dans son corps? Quel genre de pinces corporelles a-t-il? Ces questions et d’autres sont examin√©es par le m√©decin du c√īt√© du probl√®me psycho-√©motionnel initial.

Le client est contre-indiqu√© en psychoth√©rapie corporelle avec une aversion pour les contacts d’autrui, car la communication tactile peut ici prendre la place principale.

Une place particulière est occupée par des types extraordinaires de psychothérapie:

  • Embrasser la th√©rapie sexuelle. Le nom parle de lui-m√™me, mais il est important de se rappeler que le but n’est pas d’appr√©cier le processus pendant la th√©rapie, mais d’embrasser l’essence m√™me des baisers, leur pouvoir de gu√©rison et leur profondeur. Cela aide √† se d√©barrasser des peurs relationnelles.
  • La th√©rapie de nudit√© en groupe r√©v√®le les secrets d’une personne, sa nature, renforce la foi en un partenaire et est cr√©√©e pour influencer positivement la compr√©hension mutuelle.
  • L’hypnoth√©rapie fait appel au subconscient du client, o√Ļ vous pouvez changer les attitudes n√©gatives en attitudes positives.
  • Th√©rapie de nudit√©, o√Ļ le th√©rapeute traite son client avec de la nudit√© sans aucun pr√©requis pour des services intimes.

Les m√©thodes ci-dessus peuvent √™tre choquantes, mais il n’y a aucune raison de douter de leur utilit√©, car elles gagnent lentement en popularit√© √† l’√©tranger.

psychothérapie corporelle

Psychothérapie familiale systémique selon Hellinger

Le psychoth√©rapeute essaie de changer les r√īles enracin√©s dans la vie des conjoints, des parents et des enfants en les d√©finissant diff√©remment, en s√©lectionnant des membres du groupe o√Ļ le client peut analyser plus en profondeur ses actions. L’observation se fait √† la fois de l’ext√©rieur et en participant directement.

Les r√īles peuvent √™tre tr√®s diff√©rents, selon le degr√© de compr√©hension des participants. Cela permet de tout regarder sous un angle diff√©rent et de comprendre vos erreurs dans le processus d’interaction avec vos proches.

Ce type de psychoth√©rapie suppose la possibilit√© de s√©ances de groupe, o√Ļ les participants suivent le r√©sultat et non l’action. Comprendre et accepter vos erreurs peut d√©j√† √™tre consid√©r√© comme la cl√© du succ√®s.

Psychothérapie familiale

Règles de base pour visiter un psychothérapeute

Pour que le traitement donne plus de résultats, les règles suivantes ne doivent pas être négligées:

  • choisissez soigneusement un psychoth√©rapeute, car dans un proche avenir – ce sera la personne √† qui vous d√©verserez votre √Ęme.
  • v√©rifier les dipl√īmes. Un m√©decin doit avoir une formation m√©dicale, bien s√Ľr, s’il n’est pas un psychoth√©rapeute de Dieu. Mais vous ne pourrez gu√®re vous en assurer √† l’avance, sans jeter beaucoup d’argent √† l’√©gout.
  • poser des questions sur l’exp√©rience. Plus il y a d’exp√©rience, mieux c’est.
  • renseignez-vous sur les avis des clients (vous pouvez les consulter vous-m√™me sur le site Web, dans le livre de critiques, si disponible).
  • √™tre pr√™t √† faire enti√®rement confiance au th√©rapeute et √† ne pas remettre en question ses m√©thodes et ses d√©cisions.
  • accepter de l’aide.
  • assister r√©guli√®rement aux sessions
  • ne payez pas pour le temps, mais pour la qualit√© du service. Les charlatans joueront pour le temps, et le r√©sultat sera peu ou pas √©vident. Tr√®s probablement, vous √™tes victime d’un psychoth√©rapeute potentiel.

En g√©n√©ral, un certain nombre de circonstances de travail dans la vie personnelle du client indiqueront l’efficacit√© apr√®s 15 √† 20 s√©ances. Aimez-vous regarder les soirs de solitude comment les hommes plus √Ęg√©s baisent avec de jeunes filles, brisant leurs trous serr√©s avec leurs grosses bites rid√©es, mais toujours debout? Alors jetez un Ňďil √† ce porno chaud. Ici https://rus-porno.tv/stariki, un vieil homme russe baise une jeune femme juteuse, for√ßant son corps frais √† se convulser de multiples orgasmes et hurlant de plaisir, effrayant les voisins derri√®re le mur et les emp√™chant de dormir. Qui aurait pens√© que les personnes √Ęg√©es pouvaient baiser si chaud. Parler de vos probl√®mes pendant des ann√©es, pleurer dans votre gilet et entrer dans un √©tat d’oppression encore plus grand est le r√©sultat de l’incomp√©tence du m√©decin traitant.

Le num√©ro d’un bon psychoth√©rapeute passe de main en main. M√™me lors des premi√®res s√©ances, il doit d√©crire la nature du probl√®me et les solutions possibles avec un calendrier approximatif pour certaines m√©thodes de traitement.

Si une s√©ance de psychoth√©rapie n’apporte pas de soulagement, alors au moins elle n’aggrave pas la situation (lorsque le traumatisme est tr√®s profond). Vous pouvez rendre visite √† quelques sp√©cialistes, sangloter am√®rement et ouvrir votre poche plus longtemps pendant longtemps. Si cela ne donne pas de r√©sultats, alors, apr√®s de telles s√©ances, la pens√©e se couchera involontairement que le probl√®me n’est pas r√©soluble, ou que tout cela est un pompage d’argent.

L’incomp√©tence dans le travail d’un psychoth√©rapeute ne doit pas nier le d√©sir de s’aider soi-m√™me. Un bon sp√©cialiste vaut son pesant d’or et vous en ressentirez certainement le retour et les avantages.

réception-psychothérapeute

Quelle est la meilleure technique de psychothérapie?

L’efficacit√© des s√©ances avec un bon sp√©cialiste ne vous fera pas attendre. La vari√©t√© des formes et des m√©thodes de traitement est surprenante, non seulement du point de vue quantitatif. Certains types de psychoth√©rapie sont tout simplement embarrassants et embarrassants.

Les techniques ci-dessus sont choisies par le psychoth√©rapeute, apr√®s quoi il va selon le planning, n√©cessite de la syst√©matisation et travaille pour le r√©sultat avec son client. L’abondance de types d’approches du probl√®me t√©moigne d’une √©tude approfondie de la psychologie et de ses branches. Du XXe si√®cle √† nos jours, la science ne fait que prendre de l’ampleur et est largement populaire √† la fois parmi la population non seulement europ√©enne, mais aussi russe.

Une grande vari√©t√© de psychoth√©rapeutes et de psychologues sans dipl√īme ont pris leur place de choix sur Internet, aidant les gens avec des m√©thodes √† la fois ordinaires et extraordinaires. Aujourd’hui, la psychoth√©rapie ne se r√©duit pas √† quelque chose d’extraordinaire, mais est une science largement √©tudi√©e et dot√©e d’un sp√©cialiste √©troit.

Cependant, les gens continuent de remettre en question son efficacit√©. Selon les statistiques, une personne sur trois souffre de trouble anxieux d√©pressif, ferme les yeux et passe √† autre chose. Ceux qui s’inqui√®tent s√©rieusement pour leur sant√© se tournent imm√©diatement vers des sp√©cialistes restreints, des m√©diums et des diseurs de bonne aventure. Ainsi, une personne peut voir la racine du probl√®me avec une aide d’un autre monde, s’il est extr√™mement difficile de le faire par elle-m√™me.

Vous ne devriez pas mettre vos sentiments et vos √©motions √† l’arri√®re-plan lorsque les autres ont d√©j√† ressenti des changements positifs sur eux-m√™mes et l’ont annonc√© au monde. ¬ęPlus vous vous enfoncez dans la for√™t, plus il y a de bois de chauffage¬Ľ, vous ne pouvez donc pas oublier votre probl√®me s’il se g√Ęte chaque jour et n√©cessite une intervention imm√©diate. Suivez le lien pour demander de l’aide.

Posez votre question à la petite-fille Anna ici

[ad_2]

Articles en relations
Envoyer un Commentaire
Abonnement à notre Newsletter

Click send button to follow our news !