17 février 2022 Par FLASHMART Non

Comment communiquer avec le subconscient. Entrer dans l’état alpha


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état alpha

Communiquer avec votre subconscient est un grand mystère. C’est un contact avec les grandes forces indescriptibles de l’Univers. Si vous êtes prêt à commencer à reconnaître ces forces, alors faites-le uniquement avec des pensées pures. Chaque personne est totalement autonome. Son corps est plus complexe que tous les appareils techniques, son esprit est capable de créer quelque chose de nouveau, son potentiel mental est infini !

À l’heure actuelle, la plupart des gens ont oublié leur perfection. Une personne n’utilise que 3% du potentiel de son cerveau, de nombreuses restrictions artificielles sont ancrées en elle, en fait, chacun de nous est «arraché» à l’unité de l’Être et se considère séparé.

Ce chemin mène à la dégradation. Maintenant, le moment clé arrive – les époques changent – et les gens doivent à nouveau réaliser leurs capacités et leur potentiel spirituel !

Beaucoup se considèrent seuls, que personne ne peut les comprendre. Mais ce n’est pas! Chaque personne a une chose à l’intérieur qu’il a oublié comment utiliser ! Les gens connaissent ou ont entendu parler du pouvoir du subconscient, mais peu savent communiquer directement avec le subconscient.

Mais il sait tout ! Imaginez : vous demandez quelque chose et obtenez immédiatement la bonne réponse sous forme verbale. Vous demandez un désir, et en réponse vous entendez : « J’obéis et j’obéis. Cet article vous expliquera comment établir une connexion avec votre subconscient, comment communiquer avec lui ! Cette technique va complètement changer votre vie ! Vous pourrez ressentir une force puissante, de la confiance, du plaisir en vous-même et vous commencerez à agir avec succès!

écoutez votre subconscient

Comment apprendre à écouter son subconscient ?

La conscience humaine est souvent caractérisée comme une folie limitée. Le subconscient humain est comme une folie illimitée, réprimée par la conscience. Le subconscient ne pense pas rationnellement, il ne peut pas être entendu. Cela peut attirer notre attention sur quelque chose, retenir notre regard, nous rappeler des souvenirs ou nous faire rêver. Mais cela ne fonctionnera pas d’entendre la nature animale, tout comme il est impossible d’entendre quelque chose de raisonnable dans le grondement d’un estomac plein.

Le subconscient, ce sont les instincts auxquels la conscience nourrit des aliments qu’elle ne peut pas digérer, mais il ne faut pas ouvrir la voie au subconscient sans contrôle. Elle est plus ancienne que la conscience et plus forte qu’elle.

Le subconscient nous envoie souvent des signaux dans des états limites – avant d’aller au lit ou immédiatement au réveil. Et aussi dans des moments de paix, de détente, de méditation. Vous devez rester plus souvent en silence pour entendre quelque chose à l’intérieur de vous-même. Parce qu’il est difficile pour notre subconscient de nous tendre la main et de “crier” la télévision, la musique, la publicité et un tas de tout ce qui obstrue notre attention.

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Entraine toi

Aujourd’hui, nous allons faire une plongée assis sur le sol. Essayez de vous asseoir en position du lotus ou du demi-lotus, selon ce qui est le plus confortable pour vous. S’il s’agit d’un asana totalement inacceptable pour vous, alors s’il vous plaît, asseyez-vous sur une chaise et faites cette pratique de la même manière.

A quoi sert cette pratique ?

Tout d’abord, nous essaierons d’approfondir l’état alpha et d’y trouver le contact avec notre inconscient, nous poserons des questions sur ce à quoi ressemblent la réponse «oui» et la réponse «non» et écouterons notre corps.

Permettez-moi de vous rappeler que nous avons trois systèmes de perception et que le plus important est d’apprendre à en entendre au moins un. Un niveau avancé, c’est quand vous apprenez à voir des images, des visuels, à entendre ce que votre inconscient vous dira et à naviguer dans votre corps. Autrement dit, dans une partie du corps, votre inconscient réagira d’une manière ou d’une autre.

Par exemple, vous pourriez poser une question sur ce à quoi ressemble une réponse « oui ». Nous observerons cela aussi détendu que possible, et vous serez dirigé dans une certaine direction, votre tête tournera d’une manière ou d’une autre ou votre doigt commencera à se contracter, ou vous ressentirez une sorte de pulsation, une vibration dans le genou. Il faut faire attention à tout. La chose la plus importante – comprendre comment votre corps signale la réponse “oui”.

Ensuite, nous poserons une question sur ce à quoi ressemblerait la réponse “non”. Et de la même manière, vous garderez une trace de ce qui se passe dans le corps. Il arrive souvent que pendant une minute votre inconscient ne réagisse en aucune façon avec le corps et ne montre pas à quoi ressemble la réponse «oui» lorsque vous posez des questions plus tard.

Par exemple, aller à une réunion ou non. Tu t’es assis, tu as fermé les yeux, tu as fait cette pratique : d’abord arrêter le dialogue intérieur, puis entrer en contact avec notre inconscient, écouter. Si en une minute vous obtenez la réponse “oui”, alors vous comprenez immédiatement que vous pouvez y aller. Si vous n’avez aucune sensation, aucune réponse dans les 1-2 minutes, alors vous comprenez qu’il vaut probablement mieux ne pas y aller. Mais vous pouvez répéter cette pratique après 5 à 10 minutes.

Maintenant, la réponse “oui” est toujours claire sous la forme d’une réaction d’une certaine partie du corps. Mais la réponse “non” peut donner juste un silence complet. Autrement dit, vous demandez et écoutez. Si en une minute il n’y a pas de réponse “oui” et pas de réponse “non” non plus, peut-être que votre esprit inconscient impliquera également que la réponse “non” ne ressemble à rien. C’est-à-dire que la réaction ne se produit que sur la réponse “oui”.

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Quelles questions peut-on poser à l’inconscient ?

Il sera possible de contacter toutes les questions qui impliquent les réponses “oui” ou “non”. Mais, bien sûr, dans une pratique aussi basique, votre inconscient ne vous dira pas « vas-y à tant, il y a telle et telle somme d’argent, et si tu t’y retrouves, tu prendras cet argent pour toi ».

Ou “ou il y aura cet homme qui ressemblera à ça.” Bien sûr, dans les pratiques de base, il est impossible d’entendre, de sentir, de savoir, et donc vous commencez à interagir avec votre inconscient, en posant une question et en obtenant des réponses « oui » ou « non ».

Alors préparons-nous à pratiquer. Asseyez-vous où vous vous sentez à l’aise. Les doigts peuvent rester complètement libres dans n’importe quel mudra. Je fais habituellement “yin et yang” – joignez mes doigts comme ça, et ils se croisent. Mais ce n’est pas important. Vous pouvez simplement mettre vos doigts. Cela peut être fait si vous êtes assis dans la position du lotus ou du demi-lotus. Vous pouvez vous asseoir comme ça.

Si vous êtes assis sur une chaise, vous pouvez fermer le pouce et l’index en mudra de la même manière et les mettre sur vos genoux et simplement détendre vos paumes.

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Hcommencer la plongée alpha

On fait la plongée alpha comme d’habitude. Fermez les yeux, placez votre langue contre le palais de votre bouche pour fermer les canaux et pointez vos yeux un peu plus près de l’arête de votre nez, mais cela ne devrait pas vous mettre mal à l’aise. Votre corps doit être aussi détendu que possible, il vous suffit de garder votre colonne vertébrale droite. Ne faites pas cette pratique allongée. Très probablement, vous ne sentirez pas les réponses ou elles ne viendront pas.

On s’assoit, les yeux fermés, on met la langue à n’importe quel point du palais. Maintenant, nous sommes assis avec vous, complètement détendus, nous gardons la colonne vertébrale verticale, la couronne est dirigée vers le plafond. Prenez une longue inspiration, une longue expiration lorsque vous vous sentez à l’aise et dans cette pratique, nous respirons uniquement par le nez. Si le nez de quelqu’un ne respire pas, il suffit de secouer la tête de côté.

Donc, longue inspiration, longue expiration. Longue respiration, longue respiration. Et vous continuez à prendre une longue inspiration et une longue expiration. Maintenant, je vais vous demander une fois de plus de prendre une longue respiration, une longue expiration. Ouvrez brièvement les yeux. Regardez autour de vous, réalisez où vous êtes et refermez. Maintenant, s’il vous plaît, redressez votre souffle, retirez votre langue du palais, redressez vos yeux. Vous pouvez détendre un peu votre mâchoire pour être à l’aise.

Asseyez-vous et…