9 mars 2021 Par FLASHMART Non

qu’est-ce que c’est, les principaux types et méthodes de traitement


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La psychothérapie est une branche de la médecine et de la psychologie clinique associée à la fourniture d’une assistance psychologique professionnelle aux personnes. En conséquence, la composante émotionnelle empêche l’apparition de troubles mentaux ou élimine les troubles mentaux, ainsi que toute autre difficulté mentale. L’intervention psychiatrique fournit une base solide qui peut améliorer le bien-être de l’individu.

Par sa durée, il peut être divisé en court terme et long terme. Tout dépend de la profondeur du problème et de la nécessité d’une intervention psychothérapeutique. Une telle aide est demandée, car elle n’est pas conçue pour guérir, mais pour éliminer le problème, souvent sans médicament.

Le spécialiste dans ce domaine est un psychothérapeute. Il choisit les formes et les méthodes de traitement. Les consultations peuvent être de groupe ou individuelles. Une personne épuisée moralement et émotionnellement peut également avoir besoin d’aide. Si l’indicateur de productivité est à zéro, le niveau de résistance au stress diminue, l’aide d’un bon spécialiste ne sera pas superflue.

Ne confondez pas psychiatre et psychothérapeute. Le premier dans le processus de traitement peut être limité aux médicaments qui étoufferont pendant un certain temps une anxiété accrue, une dépression et d’autres symptômes ou déjà des maladies qui empêchent le corps de fonctionner pleinement. Son travail se réduit à l’évaluation de l’état du patient et à l’élaboration d’un plan de traitement.

la psychothérapie est

Traduit du grec, la «psychothérapie» peut être interprétée comme «la guérison de l’âme», ce qui pose en nous les bases de la compréhension de ce concept. Les séances de psychothérapie améliorent le bien-être du patient avec des pratiques et des techniques à long terme choisies par le psychothérapeute.

L’objectif assigné de la psychothérapie est de maîtriser les compétences comportementales dans certaines situations afin de ne pas avoir besoin de l’aide d’un psychothérapeute à l’avenir. Il ne s’agit pas d’une conversation de cœur à cœur, mais d’une interaction ciblée, structurée et bien planifiée entre le client et le médecin.

Le contenu de l’article:

Quelles sont les méthodes de psychothérapie

Pour comprendre les méthodes de psychothérapie, il faut s’armer d’un bagage de connaissances des principales, car leur nombre ne se réduit pas aux plus efficaces. Tous, d’une manière ou d’une autre, sont conçus pour aider, mais dans des situations différentes. Parfois, plusieurs méthodes fonctionnent ensemble pour améliorer l’efficacité du traitement.

Le corps humain est similaire à un ordinateur, qui se compose de certaines parties et mécanismes qui, avec une interaction appropriée et des contrôles constants, le nettoyage, fonctionnent en douceur. Le manque de contrôle humain entraîne des pannes et des pannes.

Le principe de fonctionnement est identique en psychologie. Le psychothérapeute identifie les détails mêmes du mécanisme qui sont cassés ou à la limite, recherche un principe favorable et le plus efficace pour les influencer, améliorant le fonctionnement de tous les systèmes.

Ensuite, nous examinerons les types de psychothérapie les plus courants afin de comprendre la nature des approches et les points de contact avec le problème.

Psychothérapie cognitivo-comportementale

Psychothérapie cognitivo-comportementale

Une telle thérapie aide à déterminer la source du problème, à envisager des options de comportement dans certaines situations. La méthode est directement liée au mot «comportement», qui est traduit de l’anglais par «comportement». La résolution du problème avec cette méthode est réduite au déni des rôles indésirables et au renforcement des formes de comportement souhaitables. La thérapie cognitivo-comportementale est caractérisée par la relation entre le passé et l’avenir dans la vie du client.

La prise en compte d’une telle technique est utile pour ceux qui se sont donné un cadre de vie, ce qui interfère définitivement dans le domaine de la carrière, des affaires ou de la famille. Elle donne au client un champ d’imagination et de réflexion sur ses scénarios de vie, qui, peut-être, se répètent selon le principe des parents.

Certaines attitudes ne donnent pas la possibilité de se libérer, d’entraver les opportunités et les désirs. Parfois, ils mènent à «je dois», «j’ai besoin» et à l’auto-flagellation, ce qui peut détruire.

Thérapie Gestalt

La Gestalt-thérapie est basée sur une analyse approfondie de vos émotions dans certaines situations. Le psychothérapeute ajuste le patient d’une certaine manière, en posant des questions lors de séances telles que «comment vous êtes-vous senti à ce moment-là?», En essayant de changer le mode de pensée de la personne. Le psychothérapeute aide à ressentir et à comprendre vos sentiments, à réaliser leur efficacité.

À qui s’adresse la Gestalt Therapy? Pour ceux qui veulent être en harmonie avec eux-mêmes et considérer leurs possibles réalisations et échecs de l’extérieur, sur la base de situations passées ou fictives, envisagent leurs actions probables sous différents angles.

Changer les actions mènera à des émotions différentes, ce qui laisse place à la réflexion: vaut-il la peine de traiter la situation de cette façon ou autrement?

Thérapie psychanalytique

Cette méthode se résume à une analyse approfondie des traumatismes passés. Dans ce contexte, le médecin écoute davantage et pose des questions suggestives. À qui s’adresse la psychothérapie psychanalytique? Quiconque peut parler beaucoup et argumenter pendant longtemps est prêt à enquêter sur la racine du problème pendant longtemps. C’est l’un des traitements à long terme.

Thérapie psychanalytique

Son avantage est la performance à long terme. Ce n’est pas un médicament temporaire qui atténue seulement la douleur, mais une solution résolue et complète au problème avec son élimination ultérieure. La psychanalyse conduit à une meilleure compréhension de sa nature, à l’harmonie avec soi-même, ce qui est très important du point de vue de la psychologie.

L’harmonie intérieure n’est pas facile, mais sa nature est capable de changer non seulement une personne dans son ensemble, mais aussi son environnement.

Psychothérapie existentielle

Une telle thérapie vise à explorer la personnalité humaine, les facettes de son monde intérieur et à repenser les valeurs de la vie, en changeant le chemin. Le patient doit peser le pour et le contre et faire le bon choix.

Les idées de cette méthode ont été incarnées pour la première fois par Karl Jaspers et Ludwig Binswanger au XXe siècle. Ils ont à l’origine prêché l’idée de la connaissance de la personnalité d’une personne. Cette thérapie aidera le patient à réfléchir profondément et à accepter de nouvelles idées.

En traduction de l’anglais, exister – exister. Cela vaut-il la peine d’exister ou pouvez-vous vivre pleinement votre vie? Le psychothérapeute vous guidera vers la réponse sur la façon de le faire, en décomposant progressivement différentes solutions étape par étape au problème sur les étagères.

Psychothérapie existentielle

Psychothérapie corporelle

Cette méthode ne se réduit plus à la “conversation intime”, mais à l’amour de son corps. La personne accepte-t-elle ses défauts mentaux? Est-il à l’aise dans son corps? Quel genre de pinces corporelles a-t-il? Ces questions et d’autres sont examinées par le médecin du côté du problème psycho-émotionnel initial.

Le client est contre-indiqué en psychothérapie corporelle avec une aversion pour les contacts d’autrui, car la communication tactile peut ici prendre la place principale.

Une place particulière est occupée par des types extraordinaires de psychothérapie:

  • Embrasser la thérapie sexuelle. Le nom parle de lui-même, mais il est important de se rappeler que le but n’est pas d’apprécier le processus pendant la thérapie, mais d’embrasser l’essence même des baisers, leur pouvoir de guérison et leur profondeur. Cela aide à se débarrasser des peurs relationnelles.
  • La thérapie de nudité en groupe révèle les secrets d’une personne, sa nature, renforce la foi en un partenaire et est créée pour influencer positivement la compréhension mutuelle.
  • L’hypnothérapie fait appel au subconscient du client, où vous pouvez changer les attitudes négatives en attitudes positives.
  • Thérapie de nudité, où le thérapeute traite son client avec de la nudité sans aucun prérequis pour des services intimes.

Les méthodes ci-dessus peuvent être choquantes, mais il n’y a aucune raison de douter de leur utilité, car elles gagnent lentement en popularité à l’étranger.

psychothérapie corporelle

Psychothérapie familiale systémique selon Hellinger

Le psychothérapeute essaie de changer les rôles enracinés dans la vie des conjoints, des parents et des enfants en les définissant différemment, en sélectionnant des membres du groupe où le client peut analyser plus en profondeur ses actions. L’observation se fait à la fois de l’extérieur et en participant directement.

Les rôles peuvent être très différents, selon le degré de compréhension des participants. Cela permet de tout regarder sous un angle différent et de comprendre vos erreurs dans le processus d’interaction avec vos proches.

Ce type de psychothérapie suppose la possibilité de séances de groupe, où les participants suivent le résultat et non l’action. Comprendre et accepter vos erreurs peut déjà être considéré comme la clé du succès.

Psychothérapie familiale

Règles de base pour visiter un psychothérapeute

Pour que le traitement donne plus de résultats, les règles suivantes ne doivent pas être négligées:

  • choisissez soigneusement un psychothérapeute, car dans un proche avenir – ce sera la personne à qui vous déverserez votre âme.
  • vérifier les diplômes. Un médecin doit avoir une formation médicale, bien sûr, s’il n’est pas un psychothérapeute de Dieu. Mais vous ne pourrez guère vous en assurer à l’avance, sans jeter beaucoup d’argent à l’égout.
  • poser des questions sur l’expérience. Plus il y a d’expérience, mieux c’est.
  • renseignez-vous sur les avis des clients (vous pouvez les consulter vous-même sur le site Web, dans le livre de critiques, si disponible).
  • être prêt à faire entièrement confiance au thérapeute et à ne pas remettre en question ses méthodes et ses décisions.
  • accepter de l’aide.
  • assister régulièrement aux sessions
  • ne payez pas pour le temps, mais pour la qualité du service. Les charlatans joueront pour le temps, et le résultat sera peu ou pas évident. Très probablement, vous êtes victime d’un psychothérapeute potentiel.

En général, un certain nombre de circonstances de travail dans la vie personnelle du client indiqueront l’efficacité après 15 à 20 séances. Aimez-vous regarder les soirs de solitude comment les hommes plus âgés baisent avec de jeunes filles, brisant leurs trous serrés avec leurs grosses bites ridées, mais toujours debout? Alors jetez un œil à ce porno chaud. Ici https://rus-porno.tv/stariki, un vieil homme russe baise une jeune femme juteuse, forçant son corps frais à se convulser de multiples orgasmes et hurlant de plaisir, effrayant les voisins derrière le mur et les empêchant de dormir. Qui aurait pensé que les personnes âgées pouvaient baiser si chaud. Parler de vos problèmes pendant des années, pleurer dans votre gilet et entrer dans un état d’oppression encore plus grand est le résultat de l’incompétence du médecin traitant.

Le numéro d’un bon psychothérapeute passe de main en main. Même lors des premières séances, il doit décrire la nature du problème et les solutions possibles avec un calendrier approximatif pour certaines méthodes de traitement.

Si une séance de psychothérapie n’apporte pas de soulagement, alors au moins elle n’aggrave pas la situation (lorsque le traumatisme est très profond). Vous pouvez rendre visite à quelques spécialistes, sangloter amèrement et ouvrir votre poche plus longtemps pendant longtemps. Si cela ne donne pas de résultats, alors, après de telles séances, la pensée se couchera involontairement que le problème n’est pas résoluble, ou que tout cela est un pompage d’argent.

L’incompétence dans le travail d’un psychothérapeute ne doit pas nier le désir de s’aider soi-même. Un bon spécialiste vaut son pesant d’or et vous en ressentirez certainement le retour et les avantages.

réception-psychothérapeute

Quelle est la meilleure technique de psychothérapie?

L’efficacité des séances avec un bon spécialiste ne vous fera pas attendre. La variété des formes et des méthodes de traitement est surprenante, non seulement du point de vue quantitatif. Certains types de psychothérapie sont tout simplement embarrassants et embarrassants.

Les techniques ci-dessus sont choisies par le psychothérapeute, après quoi il va selon le planning, nécessite de la systématisation et travaille pour le résultat avec son client. L’abondance de types d’approches du problème témoigne d’une étude approfondie de la psychologie et de ses branches. Du XXe siècle à nos jours, la science ne fait que prendre de l’ampleur et est largement populaire à la fois parmi la population non seulement européenne, mais aussi russe.

Une grande variété de psychothérapeutes et de psychologues sans diplôme ont pris leur place de choix sur Internet, aidant les gens avec des méthodes à la fois ordinaires et extraordinaires. Aujourd’hui, la psychothérapie ne se réduit pas à quelque chose d’extraordinaire, mais est une science largement étudiée et dotée d’un spécialiste étroit.

Cependant, les gens continuent de remettre en question son efficacité. Selon les statistiques, une personne sur trois souffre de trouble anxieux dépressif, ferme les yeux et passe à autre chose. Ceux qui s’inquiètent sérieusement pour leur santé se tournent immédiatement vers des spécialistes restreints, des médiums et des diseurs de bonne aventure. Ainsi, une personne peut voir la racine du problème avec une aide d’un autre monde, s’il est extrêmement difficile de le faire par elle-même.

Vous ne devriez pas mettre vos sentiments et vos émotions à l’arrière-plan lorsque les autres ont déjà ressenti des changements positifs sur eux-mêmes et l’ont annoncé au monde. «Plus vous vous enfoncez dans la forêt, plus il y a de bois de chauffage», vous ne pouvez donc pas oublier votre problème s’il se gâte chaque jour et nécessite une intervention immédiate. Suivez le lien pour demander de l’aide.

Posez votre question à la petite-fille Anna ici


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