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Remplir l’énergie de la Terre et de l’Univers vous aidera à mieux ressentir l’unité avec le monde, ressentir votre nature Spirituelle et être rempli de vitalité.
Technique d’exécution
Pour l’exercice, asseyez-vous dans une position confortable. Les pieds doivent reposer sur le sol. Imaginez qu’ils soient attirés par un aimant. Vous devez fermer les yeux. Commencez à inspirer et expirer profondément. À chaque respiration, essayez d’imaginer que vous absorbez des flux de lumière. En expirant, vous semblez vous débarrasser des peurs, des soucis et des angoisses qui apparaissent sous la forme d’un brouillard gris. Après avoir appris à imaginer ce qui se passe lorsque vous inspirez et expirez, votre esprit sera débarrassé de tout ce qui n’est pas nécessaire.
Ensuite, il vaut la peine d’imaginer que vous commencez à grandir. Vos tailles augmentent. L’espace semble se dissoudre. Il y a une disparition des murs, puis – et d’autres obstacles. Vous parvenez à atteindre le plafond, mais vous continuez à grandir. Vous avez maintenant atteint les nuages. Vous sentez comment vous devenez un avec le monde entier qui vous entoure. Maintenant, vous en faites partie, comme une goutte d’un immense océan. Cependant, l’océan se confond avec toutes les gouttes et se reflète dans chacune d’elles. Rappelez-vous que tout comme vous faites partie du monde, le monde fait aussi partie de vous. La croissance se poursuit. Maintenant, vous êtes entouré d’espace et d’étoiles. Ils ne sont pas seulement à l’extérieur, mais aussi à l’intérieur. Après tout, vous faites partie du cosmos. De plus, tout cela est en vous.
Ressentez votre dissolution dans l’espace. Vous vous y transformez, mais en même temps vous conservez votre propre conscience. Le cosmos vous humanise et vous spiritualise.
Essayez d’imaginer que lorsque vous inspirez et expirez, des flux de lumière stellaire sont capturés. Ressentez comment cette lumière remplit votre corps et votre conscience. Votre respiration s’effectue désormais non seulement à l’aide du nez. Tout le corps respire. Et vous commencez à absorber puis à rayonner vous-même la lumière des étoiles.
Il est important que vous gardiez la sensation de cette lumière en vous et dans tout votre corps. Imaginez maintenant que vous diminuez lentement. Vous revenez à l’endroit où vous vous trouvez actuellement. Sentez vos pieds fermement attachés au sol. Concentrez-vous sur la lumière des étoiles qui est à l’intérieur. À travers vos pensées, envoyez un courant à travers vos pieds dans le sol. Imaginez que ces flux aient atteint ses profondeurs mêmes. C’est votre gratitude envers la Terre. Vous lui offrez une sorte de cadeau. Vous avez partagé avec la Terre un morceau de hautes vibrations, présenté sous forme d’énergie stellaire.
Après cela, à travers la couronne, avec l’aide de pensées, envoyez des flux d’énergie vers le haut, aussi haut que possible. C’est ainsi que vous remerciez l’Univers et reconnaissez votre relation étroite avec la famille des cieux et des étoiles.
Vous êtes un être double, unissant le terrestre et le céleste. Gardez en mémoire l’état dans lequel vous vous accrochez fermement à la terre, mais en même temps tout le cosmos est concentré en vous. C’est l’état habituel d’un être à double nature : un ange sous les traits d’un homme. C’est toi.
Maintenant, vous êtes rempli de l’énergie de la Terre et de l’Univers. Pour vous unir au Créateur, à l’esprit et au Soi Supérieur, vous pouvez mener une méditation, qui est décrite ici (partie 2)
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